Stress ist wie ein Luftballon

Kannst du gut abschalten? Gelingt es dir, dich gut abzugrenzen? Bist du oft gestresst? Womit setzt du dich unter Druck? Stress hat positive und negative Aspekte. Wer sind deine inneren Antreiber?

Wie du mit ganz einfachen Übungen dein Wohlbefinden positiv beeinflussen und deine Entspannungs- und Entschleunigungsfähigkeit weiter-entwickeln kannst, und wie ein Luftballon dabei helfen kann deine Stressoren bewusst zu reduzieren, dass und vieles mehr erfährst du in diesem Vortrag.

entspannt. locker. praxisnahe.